Wat je per uur voelt als je truffels neemt

Je zit op de bank. Het zakje is leeg. En nu begint het wachten.

We krijgen deze vraag vaker dan welke andere ook. Wanneer begin ik iets te voelen, wanneer wordt het het sterkst, en wanneer is het voorbij? Het korte antwoord is vier tot zes uur, maar dat zegt je niks als je halverwege het eerste uur zit en je afvraagt of er wel iets gaat gebeuren.

Dus hier is het langere antwoord. Per fase, per soort.

Het eerste halfuur

De eerste twintig minuten voelt de meerderheid van de mensen precies niks. Een enkele keer begint het al na een kwartier, maar dat is zeldzaam en hangt bijna altijd samen met een lege maag en een lichtere soort zoals Mexicana.

Wat je wél kunt voelen is je maag. Truffels bevatten chitine, een vezelachtige stof die je lichaam moet afbreken voordat de psilocybine vrijkomt. Sommige mensen merken daar niks van, anderen worden een beetje misselijk. Dat trekt weg zodra de omzetting klaar is, meestal binnen het eerste halfuur. Een lege maag helpt enorm, dus eet minsten vier uur niks van tevoren.

Heb je de truffels als lemon tek genomen? Dan begint het sneller. Het citroensap doet een deel van de omzetting alvast buiten je lichaam, waardoor je maag minder werk heeft en de psilocine eerder in je bloedbaan komt. Reken dan op tien tot vijftien minuten.

Halfuur tot een uur

Ergens rond de dertig minuten kantelt het. De kleuren in de kamer worden iets feller. Muziek klinkt anders, voller. Je merkt dat je gedachten sneller gaan, of juist langzamer, dat verschilt per persoon. Sommige mensen beschrijven het als een licht zweefgevoel, alsof de zwaartekracht net iets minder trekt.

Bij een milde soort zoals Mexicana of Pajaritos is dit soms al bijna het sterkste punt. Bij een zwaardere soort als Hollandia of Utopia is dit pas het begin.

Dit is het moment om je telefoon weg te leggen. Serieus. Je hebt hem de komende uren niet nodig en het scherm gaat je alleen maar afleiden van wat er eigenlijk gebeurt.

Een tot twee uur

Nu wordt het anders. De visuele effecten nemen toe, patronen in het tapijt beginnen te bewegen, houten nerven golven, en als je je ogen dichtdoet zie je geometrische figuren die langzaam transformeren. Je tijdsbesef verschuift. Tien minuten kunnen aanvoelen als een uur, of andersom.

Bij een Mexicana of Pajaritos is dit een aangenaam, mild psychedelisch gevoel. Je bent je bewust van de veranderingen en je kunt nog prima een gesprek voeren, nog een thee zetten, nog een nummer opzetten.

Bij een Hollandia of Utopia is dit het punt waarop je écht in de trip zit. De wereld om je heen wordt plastischer, emoties worden intenser, en het kan voelen alsof je gedachten dieper reiken dan normaal. Psilocybine zet je hersenen aan het werk, er ontstaan tijdelijk nieuwe verbindingen tussen cellen die normaal niet met elkaar praten. Vandaar dat gevoel van alles-hangt-samen.

De piek

Die valt bij de meeste mensen tussen anderhalf en drie uur na inname. Dit is het heftigste deel van de trip en ook het deel waar de soort het meeste verschil maakt.

Heb je Double Vision genomen? Dan kan de piek behoorlijk intens zijn. Sterke visuals, diep emotioneel, soms een gevoel van versmelting met je omgeving. De Double Vision is wat ons betreft de meest intensieve truffel die we verkopen! 25 gram, twee soorten gemixed, en het is precies zo heftig als dat klinkt.

Bij een mildere soort is de piek eerder een warm, helder gevoel. Kleuren zijn mooier, muziek raakt je dieper. Kun je trouwens met Mexicana ook echt sterke effecten krijgen? Ja, als je meer neemt of als je minder weegt. Maar bij een standaardzakje van 15 gram blijft het bij deze soort doorgaans mild.

Een ding dat vrijwel iedereen herkent. De effecten komen in golven. Het is niet alsof je op een plateau staat en daar uren blijft. Het wordt sterker, dan even rustiger, dan weer sterker. De meeste trippers vinden dat juist prettig, dat ritme van eb en vloed.

Het wegebben

Na de piek worden de effecten geleidelijk minder. De visuals nemen af, je gedachten worden rustiger, en het gevoel van de gewone werkelijkheid komt langzaam terug. Veel mensen vinden dit het fijnste deel van de trip. De intensiteit is weg, maar de openheid en helderheid zijn er nog.

Bij een lichtere soort ben je rond het vieruurpunt vaak al zo goed als nuchter. Bij Hollandia, Utopia of Double Vision kan het vijf tot zes uur duren voordat je weer volledig op aarde bent.

Hier merk je ook het verschil met lemon tek. De trip is korter maar intensiever, de piek komt sneller en harder, maar het wegebben begint ook eerder. Totale tripduur met lemon tek is vaak drie tot vier uur in plaats van vijf tot zes.

Zes uur en daarna

Ergens na het vijfde of zesde uur ben je nuchter. Maar niet zoals daarvoor. De meeste mensen beschrijven een licht, helder gevoel dat de rest van de avond aanhoudt en soms nog een dag of twee. Alsof de wereld net iets scherper staat afgesteld.

Onderzoekers noemen dat neuroplasticiteit. Psilocybine zet je hersenen aan om tijdelijk nieuwe verbindingen te leggen, en die werken door in de dagen erna. Veel mensen kijken na een trip anders naar problemen of voelen zich creatiever. Hoe lang dat precies aanhoudt verschilt per persoon en per dosis. Wil je meer over wat er na de trip gebeurt, lees dan ons stuk over de dagen na je truffeltrip.

De tijdlijn per soort

Hieronder een grove tijdlijn. De exacte tijden verschillen per persoon, per dosis en per maaginhoud, maar dit is wat we bij de meeste trippers zien.

Nog nooit getripped en geen idee welke soort bij je past? We hebben daar een apart stuk over geschreven.

En vergeet niet, iedereen reageert anders. Lichaamsgewicht, maaginhoud, stemming, de plek waar je zit, of je alleen bent of met vrienden. Het maakt allemaal uit. Neem de tijd, eet van tevoren niks, zorg dat je je prettig voelt op de plek waar je bent, en laat de truffels hun werk doen.